Business Yoga

Die Gesundheit der Mitarbeiter langfristig fördern

Unternehmen, die Yoga am Arbeitsplatz anbieten, investieren aktiv in die Gesundheit ihres Teams.

Im heutigen Arbeitsalltag ist es oft schwer, eine ausgewogene Work-Life-Balance zu finden.
Stress, lange Arbeitszeiten und vor allem Sitzen können zu körperlichen und mentalen Problemen führen.

Regelmäßige Yoga-Einheiten, ob nun wöchentlich oder auch nur zweimal im Monat, verbessern die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter signifikant.

Yoga wirkt sich schon nach kurzer Zeit positiv auf die Resilienz, Produktivität und Konzentration aus. Stress Symptomatiken wie Bluthochdruck, innere Unruhe, Reizbarkeit, Probleme im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich und daraus resultierende Kopfschmerzen können reduziert werden.

Studien zum Thema:

Betriebliche Gesundheitsförderung ist für leistungsfähige Mitarbeiterinnen und potenzielle Bewerber*innen attraktiv und sollte Teil der modernen und gesunden Unternehmenskultur sein.

Business Yoga bietet eine flexible und effektive Möglichkeit, das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden zu fördern.

Mein Business Yoga Angebot

Ob als bewegte Mittagspause, regelmäßige Yoga-Einheit nach Feierabend oder als durchdachter Workshop für Ihre Teams – wir finden gemeinsam Ihr Business Yoga Modell, das zu Ihren Arbeitsabläufen passt.


  • Wöchentliche Yogakurse: z.B. Morgenyoga, kleine Yogapausen, Lunch Yoga oder Yoga am Abend zum Ausklang nach der Arbeit. Alle Kurse sind für Anfänger geeignet.
  • Seminare und Workshops zur Stressprävention und Übungen für den (Berufs-)Alltag.
  • Yoga für Führungskräfte.
  • Yoga Personal Training individuell und für Mitarbeiter mit körperlichen Einschränkungen.
  • Individuelle Produktion von Business-Yoga-Videos für das Intranet, um kleine Yoga-Einheiten jederzeit abrufbar zu machen.
  • Teilnahme am betrieblichen Gesundheitstag, Tagungen und Firmen-Events wie z.B. Sommerfest.
  • Digitales Business Yoga, per Livestream für noch mehr Flexibilität, auch aus dem Home Office.


Gemeinsam finden wir für Sie und Ihr Team oder Event die passende Yoga-Einheit. Melden Sie sich gern für eine Probestunde und ein individuelles Business Yoga Angebot.


Ich freue mich auf Sie!


Wußten Sie schon?

Als Arbeitgeber kommen zudem einige steuerliche Vorteile hinzu. Schenken Sie z.B. einem Ihrer Mitarbeiter eine Yogastunde als Gratifikation. Warengutscheine sind steuer- und sozialversicherungsfrei, wenn der Warenwert der ausgegebenen Gutscheine unter der Freigrenze von 50 € im Monat pro Arbeitnehmer bleibt und ausschließlich die Sache konkret bezeichnen.


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